Mit Yoga in den Tag

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Fortgeschrittene Yogis bauen hier Ihre Kenntnisse einer fließenden, dynamischen und kraftvollen Form des Hatha-Yoga aus.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Yogaklötze und Gurte werden als Hilfsmittel eingesetzt. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungsübungen vollenden die Yogastunde.

Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken



8 Vormittage, 29.08.2025 - 07.11.2025
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr
8 Termin(e)
Fr 29.08.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 05.09.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 12.09.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 19.09.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 26.09.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 10.10.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 31.10.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 07.11.2025 10:00 - 11:30 Uhr Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Stefanie Drux-Adam
, Yogalehrerin I.Y., 25.08.2012
G829
66,00 €

Belegung: 
noch 3 Plätze frei
(noch 3 Plätze frei)
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      29.08.25 - 07.11.25 (8-mal) 08:30 - 10:00 Uhr
      Offenbach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)