Body Mind Centering

In dieser einführenden Kursreihe treten wir in tiefen Kontakt mit uns selbst. Von großen

Bewegungen durch den Raum, bis zu zarten und subtilen Bewegungen erleben wir die Anatomie

unseres Körpers von den obersten Hautschichten bis zu den Tiefen unserer Organe.

Dabei benutzen wir angeleitete, als auch freie Bewegung, sowie Berührung und verwandeln so

den Raum in einen lebendigen Ort des Lernens und Austausches.

Body-Mind Centering® macht die Anatomie unseres Körpers erlebbar. Du lernst dich selbst zu

spüren und dabei gleichzeitig mit deinem Umfeld im Austausch zu bleiben. Einmal erlernt, zeigt

sich diese Fähigkeit in allen Lebensbereichen: in der Art, wie du einen Raum betrittst, ein

Gespräch führst, dich in Beziehungen mit anderen verhältst oder wie du mit deinen Gefühlen

umgehst.