Image by Kampus on Freepik T´aiChi, eine harmonisierende Bewegungsübung, führt mit fortscheidendem Praktizieren zu immer mehr Ruhe und Ausgeglichenheit. Das in diesem Kurs gelehrte Blütenland-T´aiChi besteht aus einer Choreographie von fließenden und energetisierenden Bewegungsabläufen. Sie sind sanft und weich und voller Ausdruck, Leichtigkeit und Schönheit. Ergänzende Qi Gong- und Wahrnehmungsübungen, sowie alltagsbezogene philosophische Anregungen unterstützen zudem die körperlich-geistig-emotionale Entwicklung hin zum Wohlsein.
Bitte mitbringen: lockere, bequeme Kleidung und dicke Socken oder Schuhe mit Textilsohle
