Basis-Übungen für alle, die mit Yoga beginnen oder wieder einsteigen wollen. Sie erlernen verschiedene Yoga-Haltungen (Asanas). Diese fördern Körperbewusstsein und Konzentration, trainieren Balance, Kraft und Flexibilität des Körpers und harmonisieren die Atmung. Yoga-Nidra (Tiefenentspannung) rundet die Yogastunde ab.
Treffpunkt: Am Eingang des Queichtalbades 15 min. vor Kursbeginn
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Preis: 22,00 € Zur Kurszeit ist kein Eintrittspreis für das Queichtalbad fällig. Bei Verspätung wird der Eintrittspreis fällig. 11,00 € Ermäßigter Preis für Mitarbeiter/innen der Kreisverwaltung im Rahmen von BGF
