Wirbelsäulengymnastik nach Pilates am Vormittag Designed by katemangostar / Freepik Es handelt sich hierbei um ein systematisches Ganzkörpertraining zur Prävention von Beschwerden, die infolge von Bewegungsmangel auftreten, sowie dem Entgegenwirken schon vorhandener Probleme. In diesem Kurs wird mit verschiedenen
Methoden gearbeitet, um die Muskelbalance herzustellen, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, und die konditionelle Situation zu stärken. Das individuelle Wohlbefinden jedes einzelnen Kursteilnehmers steht immer im Vordergrund. Zum Ausklang der Stunde findet immer eine kurze Entspannungseinheit mit verschiedenen Entspannungstechniken statt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Handtuch
Zeiten 13 Vormittage, 13.01.2025 - 14.04.2025 Anzahl 13 Termin(e) Mo 13.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 20.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 27.01.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 03.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 10.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 17.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 24.02.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 03.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt
Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 10.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 17.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 24.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 31.03.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 07.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 14.04.2025 09:30 - 10:30 Uhr
Leitung Eva Dahl
, Physiotherapeutin Nummer G252 Ort Preis Teilnahmeentgelt: 130,00 €
