Wie Sie durch Ressourcen- und Sinnfindung Ihre Selbstwirksamkeit und Lebensfreude steigern
Lebenslust statt Lebensfrust
Grundlagenkurs Kennen Sie das? Sie haben einen vollen Terminkalender, es werden viele Erwartungen und Ansprüche an Sie gestellt, Sie sind ständig für andere Menschen da, finden aber keine Zeit für sich? Oder sind Sie frustriert, weil Sie durch eine Veränderung im Leben vielleicht sogar viel Zeit für sich haben, aber nicht wissen, was tun damit oder wohin mit sich? In dieser Kurs-Reihe wollen wir weg von Frust und hin zur Lebenslust. Er zielt darauf ab, sich selbst und noch schlummerndes Potenzial zu entdecken und Klarheit über den eigenen Lebensweg zu finden. Sie erhalten die Möglichkeit, sich auf sich zu konzentrieren und persönliche Bedürfnisse zu erkunden. Mithilfe wertvoller Impulse und Übungen aus der positiven Psychologie sowie der Persönlichkeitsentwicklung werden Ihnen neue Perspektiven aufgezeigt, die Sie zum Umdenken anregen und in Ihre Selbstwirksamkeit führen. Hinweis: Diese Kurs-Reihe setzt sich aus vier Teilen zusammen (Grundlagen, Vertiefung 1, Vertiefung 2, Vertiefung 3), die einzeln voneinander buchbar sind. Eine Buchung aller Kurse ist jedoch zu empfehlen, da die Inhalte zusammengenommen ein großes Ganzes ergeben und sich bereits im ersten Kurs eine schöne Gruppendynamik entwickeln kann. Im Grundlagenkurs nehmen wir das Glück genauer unter die Lupe und schauen, was wir Menschen im Allgemeinen brauchen, um glücklich zu sein. Es wird aber auch um Ihre individuelle Lebensfreude gehen. Sie werden sich selbst besser kennenlernen und herausfinden, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.
Bitte mitbringen: Stift und Schreibblock.
Materialkosten: 2,- Euro (bei der Kursleiterin bar zu zahlen)
