Mit Yoga in den Tag

Fortgeschrittene Yogis können hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga erlernen.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Yogaklötze und Gurte werden als Hilfsmittel eingesetzt. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungsübungen vollenden die Yogastunde.

Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken

Zeiten

10 Vormittage, 05.04.2024 - 05.07.2024
Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 05.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 12.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 19.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 26.04.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 03.05.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 07.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 14.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 21.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 28.06.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Fr 05.07.2024 10:00 - 11:30 Uhr	Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG