Wirbelsäulengymnastik nach Pilates am Vormittag Es handelt sich hierbei um ein systematisches Ganzkörpertraining zur Prävention von Beschwerden, die infolge von Bewegungsmangel auftreten, sowie dem Entgegenwirken schon vorhandener Probleme. In diesem Kurs wird mit verschiedenen
Methoden gearbeitet, um die Muskelbalance herzustellen, die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, und die konditionelle Situation zu stärken. Das individuelle Wohlbefinden jedes einzelnen Kursteilnehmers steht immer im Vordergrund. Zum Ausklang der Stunde findet immer eine kurze Entspannungseinheit mit verschiedenen Entspannungstechniken statt.
Zeiten 13 Vormittage, 25.09.2023 - 18.12.2023 Anzahl 13 Termin(e) Zeit Ort Mo 25.09.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 02.10.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 09.10.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 16.10.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 23.10.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 30.10.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 06.11.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 13.11.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 20.11.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 27.11.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 04.12.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 11.12.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach Mo 18.12.202309:30 - 10:30 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Queichhambach , Queichtalstraße 39, 76855 Annweiler-Queichhambach
Leitung Eva Dahl
Nummer G252 Ort Preis Teilnahmegebühr: 130,00 €
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Mi 27.09.23
09:30 – 10:30 Uhr
