Yoga für körperlich wenig Flexible

Yoga ohne auf dem Kopf stehen zu müssen? Ja ! Genau für mich und für Dich. Yoga auf dem Stuhl, am Stuhl, nicht unter dem Boden. Sanfte Bewegungen, entspannter Aufbau der Tiefenmuskulatur, Dehnung und Entspannung - das tut der Seele und dem Körper gut. Für jede Frau, für jeden Mann, für jedes Alter - nimm Dir Zeit für eine Auszeit. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, jede/r is herzlich wilkommen. Bitte mitbringen: Sportschuhe,bequeme Kleidung, Getränk.