Aqua-Jogging - schwereloses Ausdauertraining
Verschiedene Lauftechniken und Ausdauermethoden bringen Abwechslung und Spaß in das Lauftraining.
Der Kurs findet im Tiefwasser statt. Aqua-Gürtel oder Aqua-Nudel bitte zum Kurs mitbringen.
Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt.
Wir treffen uns am Schwimmerbecken.
| 8 Vormittage, 05.07.2023 - 23.08.2023
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 09:45 Uhr |
| 8 Termin(e)| Zeit | Ort |
|---|
| Mi | 05.07.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 12.07.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 19.07.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 26.07.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 02.08.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 09.08.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 16.08.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels | | Mi | 23.08.2023
09:00 - 09:45 Uhr | Trifelsbad, Zweibrückerstr. 47 Schwimmerbecken, 76855 Annweiler am Trifels |
|
| | Barbara Piechottka |
| | G280 |
| | |
| | Teilnahmeentgelt: 65,00 € (gültig ab 5 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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Fr 10.02.23
13:00–15:30 Uhr
Kräftigung & Mobilisation
G855
Mo 19.06.23
09:00–09:45 Uhr
Kräftigung & Mobilisation
G860
Mo 19.06.23
11:00–11:45 Uhr
Herz-Kreislauftraining
G850
Mo 19.06.23
10:00–10:45 Uhr
Mi 05.07.23
09:45–10:30 Uhr
