Hatha-Yoga - Yoga und Entspannung
Kurs für Teilnehmer mit VorkenntnissenZiel ist es, den Körper zu bewegen; dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation.
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte, Decke und Kissen.
| 10 Tage, 12.04.2023 - 28.06.2023 Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Heike Schmaltz | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| G485 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 95,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
