Hatha-Yoga - Yoga und Entspannung

Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Ziel ist es, den Körper zu bewegen; dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte, Decke und Kissen.



5 Tage, 19.04.2023 - 17.05.2023
Mittwoch, wöchentlich, 17:30 - 19:00 Uhr
5 Termin(e)
ZeitOrt
Mi19.04.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi26.04.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi03.05.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi10.05.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi17.05.2023
17:30 - 19:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Heike Schmaltz
G485
47,50
(gültig ab 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

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Mi 11.01.23
17:30–19:00 Uhr
Edenkoben
Plätze frei
Mi 11.01.23
19:15–20:45 Uhr
Edenkoben
Plätze frei
Mi 19.04.23
19:15–20:45 Uhr
Edenkoben
Plätze frei

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