Qi Gong - 18 Bewegungen nach Lin Hou Sheng - Fortführung

Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Das Taiji-Qigong-Shibashi (Shibashi = 18 Bewegungen) wurde in den 1970 Jahren von Lin Hou Sheng aus der großen Vielfalt von Übungen zu dieser sinnvollen und leicht zu erlernenden Qi Gong Form zusammengestellt. Das Ziel dieser sanften ganzheitlichen Gesundheits- und Entspannungs-Übungen ist es den Körper zu mobilisieren und das Qi (die Lebensenergie) zu stärken, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die weichen entschleunigten Bewegungen führen mit dem bewussten Atmen zu mehr innerer Ruhe, einer geraden Körperhaltung und aktiviert so die Lebensfreude, das Immunsystem und stärkt die Gesundheit in allen Bereichen. Die eigene Aktivität soll Krankheiten vorbeugen oder auch bei einer Erkrankung den Heilungsprozess positiv beeinflussen und dient so dem Wohlgefühl und einer höheren Lebensqualität.
Dieser 18 Bewegungen-Kurs ist für Anfänger geeignet, Fortgeschrittene sind auch willkommen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken



11 Vormittage, 18.04.2023 - 11.07.2023
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
11 Termin(e)
ZeitOrt
Di18.04.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di25.04.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di02.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di09.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di16.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di23.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di13.06.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di20.06.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di27.06.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di04.07.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di11.07.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Dr. Sabine Eckert-Rectanus
G506
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Entgelt: 108,90 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Plätze frei

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