Sommerferien-Kurs
Yoga und Faszientraining Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.
Zeiten 9 Nachmittage, 03.07.2023 - 28.08.2023 Anzahl 9 Termin(e) Zeit Ort Mo 03.07.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 10.07.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 17.07.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 24.07.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 31.07.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 07.08.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 14.08.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 21.08.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 28.08.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss
Leitung Doris Reinfrank
Nummer G436 Ort Preis 72,00 €
(gültig ab 7 Teilnehmenden)
Belegung:
(Plätze frei)
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Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G413
Do 12.01.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G416
Mo 16.01.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G423
Do 23.03.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G426
Mo 27.03.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G433
Do 22.06.23
09:30 –11:00 Uhr
