Qi Gong - 18 Bewegungen nach Lin Hou Sheng

Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Das Taiji-Qigong-Shibashi (Shibashi = 18 Bewegungen) wurde in den 1970 Jahren von Lin Hou Sheng aus der großen Vielfalt von Übungen zu dieser sinnvollen und leicht zu erlernenden Qi Gong Form zusammengestellt. Das Ziel dieser sanften ganzheitlichen Gesundheits- und Entspannungs-Übungen ist es den Körper zu mobilisieren und das Qi (die Lebensenergie) zu stärken, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die weichen entschleunigten Bewegungen führen mit dem bewussten Atmen zu mehr innerer Ruhe, einer geraden Körperhaltung und aktiviert so die Lebensfreude, das Immunsystem und stärkt die Gesundheit in allen Bereichen. Die eigene Aktivität soll Krankheiten vorbeugen oder auch bei einer Erkrankung den Heilungsprozess positiv beeinflussen und dient so dem Wohlgefühl und einer höheren Lebensqualität.
Dieser 18 Bewegungen-Kurs ist für Anfänger geeignet, Fortgeschrittene sind auch willkommen.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe mit weicher Sohle oder dicke Socken



7 Vormittage, 07.02.2023 - 28.03.2023
Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr
7 Termin(e)
ZeitOrt
Di07.02.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di14.02.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di28.02.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di07.03.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di14.03.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di21.03.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Di28.03.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Jugendzentrum, Obere Hauptstraße 2a, 76863 Herxheim
Dr. Sabine Eckert-Rectanus
G505
Entgelt: 69,30 €

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Dr. Sabine Eckert-Rectanus

Tai Ji

24er Form für Anfänger
G518
Di 07.02.23
18:00–19:30 Uhr
Herxheim
Plätze frei

Qi Gong - 18 Bewegungen nach Lin Hou Sheng - Fortführung

Für Anfänger und Wiedereinsteiger
G506
Di 18.04.23
09:30–11:00 Uhr
Herxheim
Plätze frei

Tai Ji

24er Form für Anfänger
G519
Di 18.04.23
18:00–19:30 Uhr
Herxheim
Plätze frei

Aktuelles von Volkshochschulen SüW

mehr

Kontakte und Veranstaltungen der örtlichen Volkshochschulen