Yoga am Nachmittag
Yoga und Faszientraining Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.
Zeiten 10 Nachmittage, 20.03.2023 - 22.05.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Mo 20.03.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 27.03.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 03.04.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 10.04.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 17.04.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 24.04.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 01.05.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 08.05.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 15.05.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 22.05.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss
Leitung Doris Reinfrank
Nummer G426 Ort Preis 80,00 €
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:
(Plätze frei)
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Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G413
Do 12.01.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G416
Mo 16.01.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G423
Do 23.03.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G436
Mo 12.06.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G433
Do 15.06.23
09:30 –11:00 Uhr
