Hatha-Yoga - Yoga und Entspannung


Ziel ist es, den Körper zu bewegen; dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da unter der Anleitung jeder übt, wie es seinem Körper entspricht.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte, Decke und Kissen.



10 Abende, 01.02.2023 - 12.04.2023
Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mi01.02.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi08.02.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi15.02.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi22.02.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi01.03.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi08.03.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi15.03.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi22.03.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi29.03.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Mi12.04.2023
19:15 - 20:45 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Heike Schmaltz
G450
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
95,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
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