Yoga am Nachmittag
Yoga und Faszientraining Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.
Zeiten 10 Nachmittage, 16.01.2023 - 20.03.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Mo 16.01.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 23.01.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 30.01.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 06.02.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 13.02.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 20.02.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 27.02.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 06.03.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 13.03.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Mo 20.03.202316:00 - 17:30 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss
Leitung Doris Reinfrank
Nummer G416 Ort Preis 80,00 €
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G413
Do 12.01.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G423
Do 23.03.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G426
Mo 27.03.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G433
Do 22.06.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G436
Mo 03.07.23
16:00 –17:30 Uhr
