Yoga am Vormittag

Yoga und Faszientraining

Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.



10 Vormittage, 23.03.2023 - 25.05.2023
Donnerstag, wöchentlich, 09:30 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
ZeitOrt
Do23.03.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do30.03.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do06.04.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do13.04.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do20.04.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do27.04.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do04.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do11.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do18.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Do25.05.2023
09:30 - 11:00 Uhr
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
Doris Reinfrank
G423
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
80,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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