Yoga am Vormittag
Yoga und Faszientraining Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.
Zeiten 10 Vormittage, 23.03.2023 - 01.06.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Do 23.03.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 30.03.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 06.04.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 13.04.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 20.04.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 27.04.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 04.05.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 11.05.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 25.05.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 01.06.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss
Leitung Doris Reinfrank
Nummer G423 Ort Preis 80,00 €
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
Belegung:
(noch 3 Plätze frei)
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Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G413
Do 12.01.23
09:30 –11:00 Uhr
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16:00 –17:30 Uhr
