Yoga am Vormittag
Yoga und Faszientraining Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte Finde einen Ausgleich - deine Balance - zum Alltag, trainieren deinen Körper mit fordernden, aber auch entspannenden Asanas (Körperhaltungen), schenke deinem Atem Aufmerksamkeit.
Wir trainieren unsere Faszien, manchmal auch mit Bällen, Blöcken, Gurten, helfen unserem Körper zu mehr Beweglichkeit, schaffen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, großes Liegetuch, Kissen.
Zeiten 10 Vormittage, 12.01.2023 - 16.03.2023 Anzahl 10 Termin(e) Zeit Ort Do 12.01.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 19.01.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 26.01.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 02.02.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 09.02.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 16.02.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 23.02.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 02.03.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 09.03.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss Do 16.03.202309:30 - 11:00 Uhr Volkshochschulgebäude , Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben , Raum 1, Erdgeschoss
Leitung Doris Reinfrank
Nummer G413 Ort Preis 80,00 €
(gültig ab 6 Teilnehmenden)
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
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Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G416
Mo 16.01.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G423
Do 23.03.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G426
Mo 27.03.23
16:00 –17:30 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G433
Do 22.06.23
09:30 –11:00 Uhr
Bewegung und Entspannung für Anfänger und Geübte
G436
Mo 03.07.23
16:00 –17:30 Uhr
