Aroha & Kaha immer im Wechsel neu

Kräftigung & Mobilisation
Aroha:
Aroha ist ein Mix aus kontrolliert ausdrucksstarken, kraftvollen und entspannenden Bewegungen sowie Elementen aus der Kampfkunst und dem Tai Chi. Es ist ein effektives und unkompliziertes Fitnessprogramm im ¾ Takt für jedermann. Gute Laune garantiert!

Kaha:
Kaha ist ein effektives Training, das entscheidende Muskelgruppen kräftigt, dehnt und entspannt. Gleichzeitigt wirkt es mobilisierend fordernd und für den Geist beruhigend. Ein entspannter Start in den Tag!


Treffpunkt: 08:45 Uhr vor dem Eingang Queichtalbad




14 Vormittage, 02.05.2022 - 29.08.2022
Montag, 09:00 - 09:45 Uhr
14 Termin(e)
Barbara Piechottka
G855
Preis: 70,00 € (Eintritt Queichtalbad nicht enthalten)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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