Wirbelsäulengerechtes Krafttraining an Geräten


Nach einer 10-15minütigen Aufwärmphase wird an modernen Fitnessgeräten vor allem die Rumpfstützmuskulatur trainiert. Abgerundet wird das Training durch ein 5minütiges Abwärmen.


8 Abende, 09.03.2022 - 11.05.2022
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termin(e)
Tim Sieg
G202
Gesundheitsstudio "die Wirbelsäule", Hauptstraße 60, 76855 Annweiler
Teilnahmegebühr: 75,00 € (gültig bei 6 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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