Wirbelsäulengymnastik nach Pilates


Die Pilates-Methode ist ein „altbewährtes“ und gleichzeitig brandneues, zeitgemäßes Trainingsprogramm für Männer und Frauen. Pilates bedeutet Körperarbeit, Bewusstseinstraining, Wahrnehmungsschulung, Gesundheit und Wohlbefinden. Unter Einbeziehung von Pilates Kleingeräten (Ball, Rolle, Band) werden die Übungen stufenweise optimiert. Unser Motto ist: „Der Weg ist das Ziel“

Bitte mitbringen: weiche Unterlage oder Turnmatte und warme Socken



15 Abende, 08.03.2022 - 05.07.2022
15 Termin(e)
Kathrin Wanner
G632
Preis:
52,50

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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