Yoga - der Weg in die eigene Mitte
Bewegung und Ruhe – beides gehört zu unserem Leben.
Das rechte Maß an gesunder Spannung und Entspannung erfahren wir in den Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Wir steigern nicht nur unsere Vitalität und Beweglichkeit, sondern lernen auch, uns selbst mit größerer Bewusstheit wahrzunehmen.
>Bitte mitbringen:
>Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen
| 15 Tage, 02.02.2022 - 01.06.2022 Mittwoch, 17:15 - 18:45 Uhr |
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| 15 Termin(e) | |
| Marta Maria Guida | |
| G827 | |
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
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| Kursgebühr:
82,50
€
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