Yoga - der Weg in die eigene Mitte
Bewegung und Ruhe – beides gehört zu unserem Leben.
Das rechte Maß an gesunder Spannung und Entspannung erfahren wir in den Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Wir steigern nicht nur unsere Vitalität und Beweglichkeit, sondern lernen auch, uns selbst mit größerer Bewusstheit wahrzunehmen.
>Bitte mitbringen:
>Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen
15 Tage, 02.02.2022 - 01.06.2022 | |
15 Termin(e) | |
Marta Maria Guida | |
G827 | |
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG | |
Kursgebühr: 82,50 € |