Pixabay

Yoga - der Weg in die eigene Mitte



Bewegung und Ruhe – beides gehört zu unserem Leben.

Das rechte Maß an gesunder Spannung und Entspannung erfahren wir in den Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Wir steigern nicht nur unsere Vitalität und Beweglichkeit, sondern lernen auch, uns selbst mit größerer Bewusstheit wahrzunehmen.

Bitte mitbringen:
Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen



15 Abende, 02.02.2022 - 01.06.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
15 Termin(e)
Marta Maria Guida
G826
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
82,50

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Marta Maria Guida

Vom Krieger bis zur Kobra - so üben Sie effektiv auf dem Stuhl
G835
Mo 31.01.22
10:45 – 11:45 Uhr
Hochstadt
Mi 02.02.22
17:15 – 18:45 Uhr
Offenbach
 neu 
with Marta Guida
S830
Mo 07.02.22
14:00 – 15:15 Uhr
Web-Seminar
 neu 
with Marta Guida
S831
Mo 07.02.22
16:00 – 17:15 Uhr
Web-Seminar
Workshop mit verschiedenen Kurseinheiten aus Theorie und Praxis
G836
Sa 02.04.22
10:00 – 16:00 Uhr
Offenbach
Summer Special auf der Wiese im Queichtalbad
G891
Do 04.08.22
08:00 – 09:30 Uhr
Offenbach an der Queich
 

Aktuelles von Volkshochschulen SüW

mehr

Kontakte und Veranstaltungen der örtlichen Volkshochschulen