Hatha-Yoga - Yoga und Entspannung
Kurs für Teilnehmermit VorkenntnissenZiel ist es, den Körper zu bewegen; dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation.
Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, Socken, rutschfeste Matte, Decke und Kissen.
Es gilt die 2G-plus-Regel!
| 10 Tage, 26.01.2022 - 06.04.2022 Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr |
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| 10 Termin(e) | |
| Heike Schmaltz | |
| G484 | |
Volkshochschulgebäude, Ludwigsplatz 11, 67480 Edenkoben, Raum 1, Erdgeschoss
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80,00
€
(gültig ab 8 Teilnehmenden)90,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden) |
