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Hatha-Yoga in den Tag für Frühaufsteher



Fortgeschrittene Yogis finden hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungs-übungen vollenden die Yogastunde.

Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken



15 Vormittage, 04.02.2022 - 24.06.2022
Freitag, 08:00 - 09:15 Uhr
15 Termin(e)
Stefanie Drux-Adam
G828
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
75,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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