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Faszien in Bewegung

Workshop mit 4 Kurseinheiten

Der Workshop teilt sich in 4 Kurseinheiten auf:

10.00 Uhr: Vortrag: „Was sind Faszien überhaupt?

11.00 Uhr: Elastisches Schwingen, federn bis hin zu leichten Sprüngen mit Musik

12.00 Uhr: Mittagspause

13.00 Uhr: Vortrag: „Fitte Faszien: Essen und gesunder Lebensstil“

14.00 Uhr: Faszien, Stretch und Entspannung

Mitzubringen sind: Matte, Turnschuhe und evtl. eine Decke und dicke Socken







1 Tag, 27.11.2021
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Barbara Piechottka
G852
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr: 28,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Barbara Piechottka

Workshop mit 4 Kurseinheiten
G851
Sa 04.09.21
10:00 – 15:00 Uhr
Offenbach an der Queich
 

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