AROHA® für Fortgeschrittene


AROHA® ist ein neuer Trendsport, der effektiv und unkompliziert im ¾ Takt ausgeführt wird. Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente setzen verborgene Energien frei und tragen zum Wohlbefinden bei. Er festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu einer gewissen Ausgeglichenheit. AROHA® dient der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, der Fettreduzierung und sorgt für eine ausgezeichnete Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung. Sie optimieren ihr Koordinationsvermögen und lösen Muskelverspannungen auf. Der Sport richtet sich an Jung und Alt, Sportler und Einsteiger, Personen mit leichten Gelenk- und Rückenbeschwerden, übergewichtige und leistungsschwächere Menschen. Die AROHA®-Elemente sind langsam und risikolos, aber effektiv. Er spricht auch ältere Sportler an, die noch nie an einem Kurs teilgenommen haben.



6 Abende, 16.11.2021 - 21.12.2021
Dienstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Thiagarajh Shivashankar
G257
Grundschulturnhalle Albersweiler, Albersweiler, Auf der Lehr 1A, 76857 Albersweiler
57,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Thiagarajh Shivashankar

Do 18.11.21
19:00 – 20:00 Uhr
DGH Queichhambach
 

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