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Yoga - der Weg in die eigene Mitte



Bewegung und Ruhe – beides gehört zu unserem Leben.

Das rechte Maß an gesunder Spannung und Entspannung erfahren wir in den Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Wir steigern nicht nur unsere Vitalität und Beweglichkeit, sondern lernen auch, uns selbst mit größerer Bewusstheit wahrzunehmen.

>Bitte mitbringen:
>Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen



14 Abende, 01.09.2021 - 15.12.2021
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
14 Termin(e)
Marta Maria Guida
G826
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
77,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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