Yoga für einen starken Rücken



Spezielle Yoga-Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher, kräftigen die Rückenmuskulatur und bauen Verspannungen im Rücken, Nacken und Schultern ab.

Sie erhalten Tipps, wie sie im Alltag mit Hilfe von Yogahaltungen Rückenproblemen und Nackenverspannungen vorbeugen können.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte



10 Nachmittage, 04.10.2021 - 20.12.2021
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
10 Termin(e)
Kerstin Keller
G121
KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum, 1. OG
Preis: 38,00 € (gültig bis 8 Teilnehmende)
Preis: 55,00 € (gültig bis 8 Teilnehmende)

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Entspannt ins Wochenende
G122
Fr 26.11.21
17:00 – 19:00 Uhr
Landau
 

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