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Mit Yoga in den Tag



Fortgeschrittene Yogis finden hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Yogaklötze und Gurte werden  als Hilfsmittel eingesetzt. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungs-übungen vollenden die Yogastunde.

>Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
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10 Vormittage, 03.09.2021 - 19.11.2021
Freitag, 09:30 - 10:45 Uhr
10 Termin(e)
Stefanie Drux-Adam
G829
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
50,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Stefanie Drux-Adam

Fr 03.09.21
08:00 – 09:15 Uhr
Offenbach
 

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