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Hatha-Yoga in den Tag für Frühaufsteher



Fortgeschrittene Yogis finden hier eine fließende, dynamische und kraftvolle Form des Hatha-Yoga.

Die Bewegungen und Übergänge der Asanas folgen dem Rhythmus der Ein- und Ausatmung. Yoga Nidra (Tiefenentspannung) und achtsame Körperwahrnehmungs-übungen vollenden die Yogastunde.

>Bitte mitbringen: 2 Decken, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken
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10 Vormittage, 03.09.2021 - 19.11.2021
Freitag, 08:00 - 09:15 Uhr
10 Termin(e)
Stefanie Drux-Adam
G828
Kulturzentrum, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kulturzentrum, Kultursaal, 1. OG
Kursgebühr:
50,00

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Stefanie Drux-Adam

Fr 03.09.21
09:30 – 10:45 Uhr
Offenbach
 

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