Yoga für einen starken Rücken



Spezielle Yoga-Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher, kräftigen die Rückenmuskulatur und bauen Verspannungen im Rücken, Nacken und Schultern ab.

Sie erhalten Tipps, wie sie im Alltag mit Hilfe von Yogahaltungen Rückenproblemen und Nackenverspannungen vorbeugen können.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte



10 Nachmittage, 16.09.2019 - 02.12.2019
Montag, 16:30 - 18:00 Uhr
10 Termin(e)
Kerstin Keller
G112
KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum KVHS SüW, 1. OG
45,00 €
28,00 € (Ermäßigter Preis gilt für die Mitarbeiter/innen der Kreisverwaltung SüW)
(gültig ab 8 Teilnehmenden)