Yoga für einen starken Rücken



Spezielle Yoga-Übungen machen die Wirbelsäule beweglicher, kräftigen die Rückenmuskulatur und bauen Verspannungen im Rücken, Nacken und Schultern ab.

Sie erhalten Tipps, wie sie im Alltag mit Hilfe von Yogahaltungen Rückenproblemen und Nackenverspannungen vorbeugen können.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte



8 Nachmittage, 06.05.2019 - 01.07.2019
Montag, 16:30 - 17:30 Uhr
8 Termin(e)
Kerstin Keller
G111
KVHS SÜW/KMS/Medienzentrum, Lazarettstraße 40, 76829 Landau, Yoga-Raum KVHS SüW, 1. OG
35,00 €

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