Achtsames Wandern - Selbstfürsorge auf Waldpfaden


Stress und seine Folgen sind seit ein paar Jahren in aller Munde und auch in unserem Alltag taucht immer wieder die Frage auf: "Wie umgehen mit dem Stress?"
In diesem Workshop möchten wir mit Ihnen im wahrsten Sinne des Wortes einmal neue Wege einschlagen, um dem Stress entgegenzutreten und vielleicht kann Sie hier sogar eine neue Kraftquelle für sich entdecken. Dafür laden wir herzlich zu einer Wanderung im Pfälzer Wald bei Annweiler ein, auf der Sie erste Einblicke in, und Erfahrungen mit Achtsamkeit, Waldbaden, Genußtraining und anderen Bewusstheits- und Entspannungstechniken sammeln können.




Treffpunkt: Turnerjugendheim Annweiler am Trifels
Festes Schuhwerk, angepasste Kleidung
Sonst sind keine Vorkenntnisse oder Materialien nötig




1 Nachmittag, 11.05.2019
Samstag, 14:30 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Moritz Streng
G285
22,00 € (gültig bei 5 Teilnehmenden)
Belegung: