fitdankbaby®-MINI


für Mamas mit Babys ab 3 bis 7 Monaten


Mamas mit Babys ab 3 bis 7 Monaten

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird.

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babys gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen - das sind beispielsweise Strampelspiele oder Kniereiter, selbst gesungen oder von CD.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung



Der Kursbeginn ist voraussichtlich in der 45. Kalenderwoche; weitere Details werden nach den Schulferien bekannt gegeben
Sabine Schulte
lizenzierte fitdankbaby®-Trainerin
G701
88,00 €
Belegung:

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