Schnupperkurs: Mit Yoga in den Tag (ausgefallen)


Ein Kurs für alle Neueinsteiger, die Yoga kennenlernen möchten. Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher, fühlt sich vital, ausgeglichen und entspannt. Im Zentrum des Kurses stehen bestimmte Körper- und Dehnübungen, die als typische Yogastellungen bekannt sind. Diese werden mit Atemübungen verbunden, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Bitte mitbringen: warme, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte und Kissen

Marta Maria Guida
G421
30,00
(gültig ab 8 Teilnehmenden)
40,00 € (gültig von 6 bis 7 Teilnehmenden)

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