Workshop: Gesundheit für Körper, Geist und Seele (ausgefallen)

Workshop: Gesundheit für Körper, Geist und Seele

Sie möchten sich bewusst mal eine kleine Auszeit gönnen und etwas Gutes für
Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Mit Atem-
, Entspannungs- und Meditationsübungen und vor allem mit dem Hineinschnuppern
ins Tai Ji mit seinen sanften und fließenden Bewegungsabläufen ohne
Kraftaufwand, fördern Sie Ihre Erholung und Harmonisierung in allen Bereichen.
Tai Ji (Tai Chi) dient schon seit alters her der Erhaltung der Gesundheit und der
Heilung von Krankheiten. Sie kommen zur Ruhe und können gelassen und achtsam
Ihre Lebensenergie (das Chi) wieder besser fließen lassen. Viele hier erlernte
Übungen können Sie leicht in ihren Alltag einfließen lassen.

Erfahren Sie, wie Sie mehr in Ihrer inneren Mitte bleiben können und den Alltagsstress
leichter abschütteln können.



Dr. Sabine Eckert-Rectanus
G590
30,00 €

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