Body-Fit


Die Übungen kräftigen bei aktueller Musik den ganzen Körper und bringen den Kreislauf in Schwung und verbessern ganz nebenbei die Kondition.

Zum Abschluss der Stunde sorgen sanfte Dehn- und Entspannungsübungen für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag.




Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und Sportkleidung, Trinkflasche, Handtuch und Gymnastikmatte


10 Abende, 13.09.2018 - 06.12.2018
Donnerstag, 20:15 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Heike Regenauer
G820
Kulturzentrum Offenbach, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kultursaal, 1. OG
Entgelt:
30,00
Belegung:

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Do