Yoga - der Weg in die eigene Mitte


Bewegung und Ruhe – beides gehört zu unserem Leben. Das rechte Maß an gesunder Spannung und Entspannung erfahren wir in den Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha-Yoga. Wir steigern nicht nur unsere Vitalität und Beweglichkeit, sondern lernen auch, uns selbst mit größerer Bewusstheit wahrzunehmen.

Bitte mitbringen: Decke, (rutschfeste) Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen

14 Abende, 08.08.2018 - 12.12.2018
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Siegrid Teller
G824
Kulturzentrum Offenbach, Hauptstraße 9-11, 76877 Offenbach, Kultursaal, 1. OG
Preis: 75,00 €

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G825 08.08.18
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