fitdankbaby®-MINI


für Mamas mit Babys ab 3 bis 7 Monaten


In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird.

Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es Mama mit seinem Lachen. Zusätzlich werden gezielte Spiele für die Babys gemacht, die es aktiv in seiner Entwicklung unterstützen - das sind beispielsweise Strampelspiele oder Kniereiter, selbst gesungen oder von CD.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Porträt der Kursleiterin:
Amanda Niederreuther, Mama einer Tochter, Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Fachkraft für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie, lizenzierte fitdankbaby®-Trainerin

8 Vormittage, 30.01.2018 - 20.03.2018
Dienstag, wöchentlich, 10:30 - 11:45 Uhr
8 Termin(e)
Amanda Niederreuther
Sabine Schulte
G700
88,00 €
Belegung:

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Di

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