Core Stability-Training (ausgefallen)


Dieses Trainingskonzept stärkt den Körperkern, d.h. die tiefliegenden Muskeln von
Bauch, Rücken und Beckenboden. Die Körperhaltung wird dadurch verbessert, die Wirbelsäule gestärkt, der Bauch flacher, die Taille schlanker und Bein und Po werden gleich mitgestrafft. Core Stability-Training ist durch seine Variationsmöglichkeiten für jedes Alter geeignet.


Jutta Schäfer
G273
67,00 € (gültig ab 8 Teilnehmenden)