Hatha-Yoga



Ziel ist es, den Körper zu bewegen, dadurch wird die Lebensenergie gesteigert. Durch ein verbessertes Körpergefühl und durch bessere Durchblutung wird auch unser Denkvermögen erweitert. Hatha-Yoga beinhaltet verschiedene Yogastellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Ernährung und Meditation. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da unter der Anleitung jeder übt, wie es seinem Körper entspricht.



Mitzubringen: Yoga-Matte, Decke, dicke Socken


10 Abende, 17.01.2018 - 21.03.2018
Mittwoch, wöchentlich, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termin(e)
Heike Schmaltz
G122
Billigheim-Ingenheim, Klingbachschule, Grund- und Hauptschule, Eingang Ost, Bitte den linken Eingang "Eingang Ost" benutzen!, Mühlhofener Straße 39, 76831 Billigheim-Ingenheim, Raum 312, 2. OG, Bitte den linken Eingang "Eingang Ost" benutzen!
Preis:
50,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Heike Schmaltz

Edenkoben
G484 17.01.18
Mi
Billigheim-Ingenheim
G123 11.04.18
Mi
Edenkoben
G485 11.04.18
Mi